SEGERA KETAHUI APAKAH ANDA TERKENA OBESITAS?

SEGERA KETAHUI APAKAH ANDA TERKENA OBESITAS?

Apakah Anda mengalami obesitas? Obesitas adalah penumpukan lemak yang sangat tinggi pada tubuh yang menyebabkan berat badan Anda sangatlah tidak ideal. Tidak sedikit yang meninggal akibat obesitas ini. Biasanya dikarenakan komplikasi yang cukup serius, seperti stroke,...
MUNGKIN ANDA MENGALAMI SINDROM POST HOLIDAY BLUES

MUNGKIN ANDA MENGALAMI SINDROM POST HOLIDAY BLUES

Apasih sindrom post holiday blues? Sindrom post holiday blues adalah kondisi emosional yang dirasakan ketika sudah berlibur. Berlibur adalah kegiatan yang sangat menyenangkan bahkan mungkin Anda tidak ingin mengakhirinya. Nah biasanya setelah melewati masa liburan...
WASPADA KEBIASAAN INI AKAN MEMBUAT ANDA CEPAT TUA

WASPADA KEBIASAAN INI AKAN MEMBUAT ANDA CEPAT TUA

Apakah ketika bercermin Anda merasa lebih tua dari usia Anda? Siapa tau memang benar. Penuaan dini dapat terjadi pada siapapun termasuk Anda. Tanpa Anda sadari ternyata beberapa kebiasaan yang seringkali dilakukan dapat menyebabkan Anda cepat tua. Pasti semua orang...
INI AKIBATNYA JIKA ANDA MALAS MANDI

INI AKIBATNYA JIKA ANDA MALAS MANDI

Apakah Anda pernah merasa malas ketika ingin pergi mandi? Mandi merupakan kegiatan untuk membersihkan tubuh dari segala macam bakteri dan kotoran yang menempel pada tubuh Anda menggunakan air. Ketika mandi, Anda akan menggunakan shampoo untuk membersihkan rambut,...
INI DIA DAMPAK YANG DITIMBULKAN KETIKA ANDA KURANG TIDUR

INI DIA DAMPAK YANG DITIMBULKAN KETIKA ANDA KURANG TIDUR

Tidur adalah keadaan istirahat alami pada binatang dan manusia untuk menyeimbangkan kesehatan mereka. Menurut John Peever tidur sangat berguna untuk memulihkan kesegaran tubuh dan pikiran. Tidur bermanfaat baik untuk meningatkan nafsu makan dan suasana hati. Namun apa...